Личный кабинет

Лето в офисе: как не перегореть

На улице — зной, пыль и тополиный пух, но всё — лучше, чем томительное ожидание законных часов отдыха в четырёх стенах. А отпуск и вовсе кажется фантастическим гротеском, когда вы сидите за монитором, с ближайшей площадки доносятся резвые детские голоса, а в жалюзи бьют ласковые солнечные лучи, настойчиво зовущие на прогулку.

Лето в офисе — вот уж действительно маленькая жизнь. Как создать действительно летнее настроение и справиться с чисто бытовыми трудностями, неизменно возникающими в это время? Практические советы по выживанию в условиях кондиционируемых городских джунглей — перед вами.

Здесь своя атмосфера

Вентилятор

Проблема номер 1 — «дело житейское»: вам попросту жарко. То ли кондиционер работает не на всю мощность, то ли зануда-коллега просит «не устраивать из помещения морозилку». Выход есть — приобретите компактный портативный мини-вентилятор. Яркую и стильную модель можно найти в магазине оригинальных подарков или в отделе бытовой техники у крупных интернет-магазинов. Яркую — чтобы непременно поднимала настроение. Остерегайтесь слишком дешёвых предложений — надолго их попутного ветра не хватит.

Дети природы

Кафе

Пока вы тоскливо смотрите в узкую щель офисного жалюзи, к вам незаметно подкрадывается один очень неприятный тип — Мистер Осознание-Того-Что-Жизнь-Проходит-Мимо. Лето на дворе, а вы (почему-то!) не на взморье и в платье в крупный горох, а у экрана ноутбука, в униформе «белый верх, чёрный низ». А за окном — цветы, краски, краски!... Почему бы не раскрасить свой рабочий день часом-другим, проведённым на лоне природы? Если рабочие правила позволяют, проведите конференц-колл с коллегами, сидя на веранде уютного кафе. Или просто пообедайте в парке.

Мир, дружба, жвачка

Отдых

Вы работаете вместе более 40 часов в неделю — настало время вместе отдохнуть! Тем более что лето идеально подходит для импровизированного тимбилдинга. Придумайте совместную традицию — ежепятничные игры в бадминтон на свежем воздухе в обеденное время или приготовление «фруктового льда» из замороженного в холодильнике йогурта. Вот вам и недостающая в статике офисной жизни физическая активность, и немножечко углеводов — для необходимой в работе энергии 😄

О да! Еда!

Еда

Казалось бы, летнее утро, в отличие от прочих сезонных, как раз-таки бывает добрым. На деле всё оказывается прозаичнее: первые пять минут после пробуждения мы вообще не понимаем, где проснулись — в своей постели или под палящим солнцем африканской пустоши. Проблема номер два: аппетит с приходом тёплого сезона может поубавиться, и овсяные хлопья с их нахваливаемой клетчаткой не кажутся такими уж заманчивыми. А ведь говорят, что начало дня определяет настрой на весь!.. Справляйтесь с «нерабочим» настроением с помощью красивой сервировки стола: пёстрая скатерть, живой букетик в центре, принтованные салфетки. Прямо хоть в Инстаграм выкладывай!

Стильные мира сего

Одежда

Неумолимый деловой дресс-код диктует носить в офис прозрачные колготки даже в 30-градусную жару? Старайтесь хитрее обходить его запреты: надевайте ультрамодные сегодня льняные и хлопковые костюмы-двойки — они хорошо пропускают воздух. Тонкие брюки со стрелкой иной раз лучше плотно обнимающих ногу чулок. Вместо белых шёлковых блуз и тесных юбок-карандаш надевайте более свободные платья-рубашки и юбки-плиссе. Также не пожалеете, если перейдёте летом на светлую сторону — оставите чёрные вещи зачехлёнными до осени.

История в деталях

Акцентные аксессуары хороши уже одной своей способностью быть палочками-выручалочками, когда вы проспали будильник и выбежали из дома во вчерашней рубашке и джинсах (вопреки пункту выше 😌) Яркий платок на сумку, оригинальная брошь на воротник рубашки, массивные серьги с тематическим «летним» декором поднимут настроение и бросят вызов комплиментам. Не забудьте стильные часы из приятной коже прохладной стали — деталь, которая придаст образу необходимого лоска, ну и подскажет, сколько там ещё рабочих минут до свидания в парке 😉

Всё включено

Отпуск

Отпуск через месяц или — уже месяц как прошёл ☹, настроение — «дотянуть без эмоциональных потерь и профвыгорания». Начинайте предвкушать недели в шезлонге со шведским столом — прямо на работе. Настрой на летние каникулы создадут «отпускные» обои на компьютере или повешенная на стену карта мира — с отмеченными геоточками, куда ещё не ступала (но собирается) нога туриста (ваша). Да, и наконец принесите из дома все эти пылящиеся в шкафу статуэтки и магнитики со разных концов света — им самое место на вашем «сезонном» рабочем столе. Расспросы коллег о климате и отелях и ваши авторитетные ответы-лайфхаки не заставят себя ждать. Как и отличное, типично «летнее» предотпускное настроение!

А как вы проводите лето в офисе? Делитесь советами по выживанию 😄

, чтобы оставить отзыв
Диана Раутайнен 04.09.2019
Я всегда предвкушаю летний отпуск, так и дни в жарком городе тянутся не так долго! А ещё мне нравится ставить перед собой частичку моря, например, ракушку или фото с предыдущего отпуска...Поднимает настроение!
Алексей 03.09.2019
Да. Летом в офисе одно спасение - кондиционер. Но иногда тоска берет, хочется все бросить и в отпуск. К сожалению не всегда получается.
Олеся 01.09.2019
Участвую Бабочки 🦋,ох эти бабочки🦋,они просто потрясающие. 🤗Еслебы только могла, собрала бы коллекцию с ними. Воздушные🧚‍♀️ всегда такие разные☺,на все случаи жизни,то ли как серьги,толи как брош ,всегда найдется повод надеть ее свою бабочку и показать свое настроение. ☺👍💖
Лана Чичулина 29.08.2019
Даже на работе не стоит себя загонять) Долой скуку, и да здравствует веселье! Вот мой девиз на лето, и поэтому Мистер-Осознание-Того-Что-Жизнь-Проходит-В-Пустую меня не посетил) А так интереснвя статья, спасибо!💕
Алина 17.08.2019
Вот абсолютно также как и всегда, если много напряжения на работе - хожу на набережную и успокаиваюсь таким образом :)) Яркая еда это очень интересно, попробую. Ведь знающие люди говорят, что многое зависит от того, какие краски нас окружают. Значит сделаем эти краски яркими!))
Любовь 17.08.2019
Пока я работаю не в офисе, но жара достала. А серьги в виде стрекозы СУПЕР! Блестят и глаз радуют. И лететь бы лететь... Я самая Обоятельная и привлекательная. Да и другим настроение поднимешь.
Ольга 10.08.2019
Лето это такое время года, которое очень долго ждешь, но проходит оно почему то очень быстро(((. Я стараюсь всегда летом взять отпуск если возможно, и обязательно уехать из города. Но если все таки придется работать в офисе, где строгий круглогодичный дресс-код, то конечно идеи с брючными костюмами светлых оттенков, самые идеальные варианты.
Инна Коваль 27.07.2019
Лето в офисе это конечно скучно. А вот серьги стрекозы на модели супер. Они такие большие и красивые.
Ольга Ильяшенко 25.07.2019
Советы дельные, но мне повезло, я в офисе не работаю. Хотя жара у нас на юге постоянно и настигает всех, не только офисных работников. Сидим с кондиционерами, ездим с климатконтролем. Дома сворачиваем ковры, закрываем темные шторы. Пьем много воды.
Анна Генова 24.07.2019
Ох уж это лето в офисе 😅 Яркие акценты - вот залог успеха. И это действительно выигрышный ход, если проспала будильник. Джинсы, простая белая рубашка, серьги с кольцом из коллекции Russe и образ спасен!
Людмила Иванова 23.07.2019
Лето на работе, это ужасно((((. Душно, жарко, настроение совершенно не работоспособное, а если ещё воспользоваться Вашим советом и в обеденный перерыв выйти на улицу, то возвращаться на рабочее место точно не захочется.(((.
Ольга 20.07.2019
Хорошие советы, особенно о возможности проведения каких-то мини заседаний на воздухе, но думаю не во всех компаниях этот вариант приемлем. А то что есть ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты на работе, это точно, у меня лично такое ощущение есть)))
Екатерина Гуткина 19.07.2019
Лето в офисе проходит замечательно, если тебя окружают люди с которыми хорошо везде! Лето наполняет офис своим настроением через аромат букетов на столах, через яркие наряды и вкусные кофе брейки с ароматными домашними вкусняшками, со свежими фруктами.. Все зависит от того кто и что нас окружает, от нас самих! :-) Мы сами можем наполнять приятностями офисное лето!
Роман Сярдов 08.07.2019
Современные офисы как правило оборудованы кондиционерами, есть питьевая вода, можно разогреть пищу и сделать чай и кофе. Самое главное - это рациональный режим труда и отдыха, что бы не перегореть на работе. Даже при большой загруженности 2-3 раза в день я выхожу на крыльцо, что бы пообщаться по телефону с сыном, братом или другом на обычные бытовые темы и отвлечться. Обязательно на обед еду в кафе, что бы сменить обстановку.
Екатерина К 06.07.2019
Сейчас очень хочется поехать в отпуск на море! Но пока не получается. Стараемся проводить выходные на природе. Больше гулять и есть овощей и фруктов. И мечтать об отпуске.
Наталья Бурковская 29.06.2019
Очень актуальная статья в данный момент) Но для меня всегда лето было чем-то особенным, с наступлением тепла настроение ползет вверх, яркие краски приносят только позитив и радость) И даже работа не омрачает моего прекрасного настроя) А когда еще впереди маячит отпуск, то жизнь и вовсе удалась) Благо еще и коллектив у меня на работе чудесный, совместные выезды на природу, уютные вечера в душевной компании за вкусным ужином) От такой работы и спасаться не хочется)
Анжелика 28.06.2019
Видимо это лето я проведу в действительности в четырех стенах 🙁. Даже не знаю как я выживу , но скорее всего вкусным мороженым и холодным чаем . Очень хочется ничего не делать.
Людмила Иванова 27.06.2019
А я не люблю проводить летние дни на работе(((, все что описано в статье, конечно прекрасно и заслуживает положительных отзывов, но к сожалению ни один из предложенных вариантов, на моей работе осуществить не удастся. Единственный совет, которым я думаю воспользуются многие читатели, это правильно подобранная одежда. Ещё один из плюсов работы летом, это коллеги, которые поочередно уходят в отпуск, включая и начальников, и когда этот счастливый момент наступает , все чувствуют себя более расслабленными и счастливыми))).
Катерина 27.06.2019
У многих, кто засыпает и просыпается с мыслью о том, что ему придётся на утро "чесать" на работу сразу падает настроение. Но я считаю, что если работа вам по душе, никакая жара не сможет испортить вам настроение. Весёлый начальник, дружный коллектив и теплая атмосфера - вот он, залог хорошего времяпроведения на работе. Но все-таки не стоит забывать о том, что за окном уже лето, и стараться каждую свободную минуту проводить с друзьями или семьёй на свежем воздухе и наслаждаться всеми прелестями этого ЛЕТА! ☺️
Оксана Иванова 27.06.2019
Сейчас у меня прекрасная пора. Я сижу в декрете. Многие говорят, что это тяжело и или хочется на работу. Скажу так это не просто, но и не так страшно. Мне нравится проводить время с ребенком. Люблю свой дом безумно, поэтому спустя 10 месяцев могу сказать точно, что идти на работу не хочу. Я всегда нахожу себе занятие. И мне не скучно и нет у меня день сурка. Я общаюсь с подругами по телефону часто, вижу редко конечно. Но все равно мне все нравится. Можно много гулять и ходить по магазинам правда быстро))). Спим мы тоже много. Вообщем мы с сыном любители поспать. Работа хорошо, но пусть она подождет.